L-tryptofan - pro lepší spánkový režim a celkovou pohodu!

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou naše tělo nutně potřebuje pro své správné fungování, jelikož je klíčovým stavebním prvkem bílkovin. Jelikož si jej však naše tělo není schopno samo vyprodukovat, je důležité jej přijímat skrze stravu.

Přirozeně se nachází v potravinách, jako jsou drůbež, ryby, vejce, mléčné výrobky, ořechy, semínka, některé luštěniny a celozrnné obiloviny. Vzhledem k tomu, že většina zdrojů je živočišného původu, mohou mít vegetariáni a vegani problém s nedostatečným příjmem L-tryptofanu. V takových případech jsou doplňky stravy skvělým způsobem pro dodatečný příjem této esenciální aminokyseliny.

Klíčová aminokyselina pro tvorbu hormonu štěstí a pro spánek.

L-tryptofan je aminokyselina, která hraje klíčovou roli při tvorbě dvou důležitých hormonů - serotoninu a melatoninu, které ovlivňují naši náladu, kvalitu spánku a celkovou pohodu.

Serotonin, známý také jako hormon štěstí, je nervový přenašeč, který hraje klíčovou roli v regulaci nálady, apetitu, spánku a trávení. Tělo produkuje serotonin právě z L-tryptofanu.

Melatonin je známý také jako hormon spánku, jelikož reguluje cyklus bdění a spánku. Jeho produkce se zvyšuje ve tmě a snižuje při denním světle. Na jeho tvorbě se podílí i další faktory, jako je modré světlo (displeje a obrazovky) a strava.

S jednou kapslí přijmete celkem 500 mg L-tryptofanu.

Kapsle L-tryptofan 500 mg jsou vhodné pro:

• osoby, které si přejí vybudovat a zlepšit spánkový režim,
• osoby s převážně rostlinnou stravou nebo s menším množstvím bílkovin ve stravě,
• všechny, kdo znají výjimečné vlastnosti této ceněné aminokyseliny.

Produkt je doplněk stravy.

Doporučená denní dávka: 1 kapsle. Celou kapsli zapijte dostatečným množstvím tekutiny, ideálně cca 30 minut před spaním.

*Doporučená denní dávka. Referenční hodnota příjmu ještě není stanovena.

Složení: L-tryptofan, rostlinný obal kapsle (HPMC; hydroxypropylmethylcelulóza).

Obsah: 90 kapslí

Čistá hmotnost: 56 g

Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy nenahrazuje vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí! Nevhodné pro děti, mládež, těhotné a kojící matky. Pokud užíváte antidepresiva, poraďte se před užíváním s lékařem nebo terapeutem. Po užití může dojít ke snížené schopnosti řízení a obsluhy těžkých strojů. Uchovávejte v chladu a suchu, chráněno před světlem.