košík je prázdný!
Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského prostředí a k poskytování obsahu. Některé z nich jsou nezbytné pro správné fungování webu, jiné jsou nepovinné a mohou být použity k personalizaci reklam. Více informací
Ašvaganda nebo také ashwagandha (Withania somnifera) je trvalka, kterou nejčastěji najdeme v Indii. Nejlépe roste v teplém, suchém podnebí, optimální podmínky pro růst zahrnují především hodně slunce. I když je přizpůsobena suchým podmínkám, dokáže snášet i mírné mrazy.
V Indii je považována za jednu z nejoblíbenějších a nejprozkoumanějších rostlin, což dokazuje i dlouhá historie používání v tamějším bylinkářství a ajurvédě. Používají se různé části rostliny, včetně kořene, listů a plodů.
Nejčastěji používanou částí ašvagandy je kořen - usušený a rozemletý na prášek. Tento prášek se pak může používat různými způsoby.
Výrobek značky Raab Vitalfood obsahuje prášek z kořene ašvagandy z ekologického zemědělství, který je 100 % čistý a neobsahuje žádné přísady, je bez lepku a laktózy. Je vhodný k přimíchání do různých nápojů, smoothie a džusů.
Doporučené použití: 1 čajová lžička (2 g) denně, přimíchaná do smoothie, džusu nebo jiného nápoje. Protože je ašvaganda kyselé chuti, doporučuje se prášek smíchat s pokrmem nebo nápojem.
Další tip: Ašvaganda je jednou z ingrediencí tzv. zlatého mléka (anglicky moon milk). Ohřejte si 200 ml ovesného nápoje, vmíchejte 1 čajovou lžičku ašvagandy a přidejte špetku skořice, vanilky, kardamomu, zázvoru, kurkumy a muškátového oříšku. Dle chuti můžete osladit.
Moon milk se obvykle pije před spaním. Místo ovesného nápoje můžete použít obyčejné mléko nebo libovolný jiný rostlinný nápoj.
Průměrná výživová hodnota | na 100 g | 2 g* (1 dávka) |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1159 kJ / 277 kcal | 23 kJ / 6 kcal |
Tuky | 0,3 g | < 0,5 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | < 0,1 g | < 0,1 g |
Sacharidy | 46,9 g | 0,9 g |
- z toho cukry | 10,7 g | < 0,5 g |
Vláknina | 36 g | 0,7 g |
Bílkoviny | 3,7 g | < 0,5 g |
Sůl | 0,2 g | < 0,01 g |
*2 g (1 dávka) odpovídá 1 čajové lžičce.
Složení: 100 % prášek z kořene ašvagandy. Z certifikované ekologické produkce. DE-ÖKO-001. Zemědělství mimo EU. Původ: Indie.
Čistá hmotnost: 100 g
Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné ženy a kojící matky. Vyvarujte se současnému užívání alkoholu, uspávacích nebo zklidňujících prostředků. Barva a chuť se mohou lišit, protože se jedná o přírodní produkt a je ovlivněn sezónními výkyvy. Hladina plnění se může lišit z technických důvodů.
Pondělí - čtvrtek: 8:00 - 16:00
Pátek: 8:00 - 14:00
Možnost platby kartou. Ochrana osobních údajů zaručena pomocí šifrování SSL.
Možnost platby kartou. Ochrana osobních údajů zaručena pomocí šifrování SSL.